女性のダイエット

脂肪太り、水太り…肥満のタイプを見極め、肥満になりにくい体質に

「綺麗に痩せたい。」
肥満の解消は病気の予防や治療にもなります。ですが、続けられないような無理な食事制限はリバウンドする確率が高いため、おすすめできません。

漢方薬は崩れた身体のバランスを整えることを得意としています。漢方では肥満を「脂肪太りタイプ」と「水太りタイプ」に分けて考えます。「脂肪太り」は体内に毒が溜まっている状態と考えるので、体の熱を冷ます漢方薬を、「水太り」は体内に余分な水分が溜まっている状態と考えるため、水分を排出する漢方薬が効果的です。

肥満症に適応のある漢方薬は、近年の臨床研究でも減量効果や内臓脂肪の減少などが報告されています。ただし、医学的に"肥満"というカテゴリに入らない方のダイエットは、漢方薬が適するとはいえません。

下図は漢方薬選びの目安です。ご自身の体質や症状にあてはまるものが多い漢方薬をお選びください。
※迷われましたら問い合わせボタンやLINEからお気軽にお問合せください。

女性のダイエットの漢方薬一覧
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