• ホーム
•  > 不眠

不眠

漢方は狂った睡眠のリズムを正常化します

睡眠薬は副作用や依存が怖い…そんな方は漢方におまかせください。
不眠とは、本人が満足できる睡眠時間や睡眠の質が得られない状態が続き、日中の生活に支障が出てしまうような状態を言います。不眠のタイプは様々です。寝つきが悪い入眠障害、夜中に何度も目が覚める中途覚醒、朝早くに目が覚める早朝覚醒、眠りが浅く熟睡感がない熟眠障害など。

不眠への対処法は、原因があればそれを取り除くことや、生活習慣を見直し、改善をはかる事が先決です。それでも改善が見られない場合、お薬の力を借ります。

西洋薬の場合、それぞれのタイプの不眠に対して、数ある睡眠薬の中から適したお薬をチョイスします。最近の睡眠薬は以前のものと比べると安全性が高い薬になってきたとはいえ、翌朝の眠気、ふらつき、転倒、もの忘れなどの副作用が出やすい傾向にあります。

そこで漢方の出番です。漢方薬は「無理やり一時的に眠くする薬」ではありません。「睡眠のリズムを正常化させる薬」です。また、漢方は不眠の原因にまでアプローチします。精神不安、イライラ、過度な疲れなど…。お身体に合った漢方的タイプ別のセレクトで上質の眠りを体感ください。　

下図は漢方薬選びの目安です。ご自身の体質や症状にあてはまるものが多い漢方薬をお選びください。
※迷われましたら問い合わせボタンからお気軽にお問合せください。