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不眠

漢方は狂った睡眠のリズムを正常化します

睡眠薬は副作用や依存が怖い…そんな方は漢方におまかせください。
不眠とは、本人が満足できる睡眠時間や質が得られず、日中の生活に支障が出る状態をいいます。不眠には寝つきが悪い入眠障害、夜中に目が覚める中途覚醒、朝早く目が覚める早朝覚醒、熟睡感がない熟眠障害など様々なタイプがあります。

対処法は、まず原因を取り除き、生活習慣を見直すことが大切です。それでも改善しない場合はお薬を使います。

西洋薬では不眠のタイプに合わせて適した睡眠薬を選びますが、翌朝の眠気やふらつき、転倒、もの忘れなどの副作用が出やすい傾向があります。

そこで漢方薬の出番です。漢方薬は無理に眠らせるのではなく、睡眠リズムを整え、不眠の原因（精神不安、イライラ、過度な疲れなど）にもアプローチします。ご自分に合った漢方で、上質な眠りを体感してください。

下図は漢方薬選びの目安です。ご自身の体質や症状にあてはまるものが多い漢方薬をお選びください。
※迷われましたら問い合わせボタンからお気軽にお問合せください。