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女性の頭痛

女性に多い頭痛にはタイプがあり、体質に合った対処が大切です

女性に多い頭痛には、大きく分けて片頭痛（偏頭痛）、緊張型頭痛、月経に伴う頭痛の3つがあります。片頭痛（偏頭痛）は、視野のゆがみや白っぽい光が走る、まぶしさを感じるなどの前兆を伴うことがあり、習慣性・反復性が特徴です。放置すると徐々に痛みが強くなることも少なくありません。

緊張型頭痛は、頭全体やこめかみを締めつけられるような痛みが特徴で、眼精疲労や首・肩のこりを伴うことが多くみられます。長時間の同じ姿勢や精神的ストレスが引き金になることもあります。

月経前や月経中に起こる頭痛は、ズキンズキンと脈を打つような痛み方をすることが多く、女性ホルモンの変動が大きく関与していると考えられています。

これら3つのタイプの頭痛に対しては、西洋薬の鎮痛薬と漢方薬を併用することで、より高い効果が期待できます。西洋薬は血管の拡張や痛み物質を抑える働きがありますが、対症療法が中心となり、根本的な体質改善にはつながりにくい側面があります。

漢方薬では、頭痛を起こしやすい体質そのものを整えていくことを重視します。体のバランスを整えることで、徐々に頭痛の頻度や程度が軽減し、西洋薬に頼りすぎない体を目指すことができます。あわせて、十分な休養や睡眠を確保し、過労やストレスを和らげる生活習慣も大切です。

下図は漢方薬選びの目安です。ご自身の体質や症状にあてはまるものが多い漢方薬をお選びください。
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